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手抄报画好之后还需要写上文字,本期主题为心理健康,所以大家可以写什么是心理健康,心理健康的标准等,不会写的同学可以参考以下素材。
一、什么是心理健康
有一个积极进取的人生态度;对自我有恰当的认识,享有良好的人际关系,有一个乐观的情绪状态,有健全的人格,道德心态的健康,具有良好的社会适应能力,智力活动正常,心理健康的人,其人格结构,包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面都能平衡发展。
二、心理健康的标准
(1)充分的安全感
(2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价
(3)生活的目标切合实际
(4)与现实的环境保持接触
(5)能保持人格的完整与和谐
(6)具有从经验中学习的能力
(7)能保持良好的人际关系
(8)适度的情绪表达与控制
(9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足
(10)在集体要求的前提下,较好地发挥自己的个性
三、健康歌
心平气和性开朗,严于律己贵有章。
食品多样重营养,有病医治莫逞强。
锻炼身体贵适量,有益爱好要发扬。
自娱自乐多保重,身心健康寿延长。
四、小学生如何保持心理健康
1、增强自信、克服自卑;
2、意志坚强、克服困难;
3、胸襟宽广、克服嫉妒;
4、学会克制、克服任性;
5、勤劳肯干、克服懒惰;
6、富于同情、克服自私;
7、开朗乐观、积极向上。
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